頭・首・肩におすすめのグッズです😀
私は頭皮は固いし
首は前に出がちで肩は凝るしなど不調なところが結構あるんですが🙁
今回は飽き性で三日坊主でじゃまくさがりのそんな私でも続けられる程
おすすめしたい健康グッズを３つ紹介していきます😀
健康グッズをおすすめする理由
身体の不調や年齢などによるいろいろな悩みがあっても何をしたらいいかわからなかったり🙄
マッサージ店などにも時間がなかったり金銭的なこともあったりで
なかなか通えないということがありますよね😞
悩み別に健康グッズを使い分けて自宅で好きな時に出来れば
「その日の疲れはその日のうちに」で蓄積されずに済むかもしれません😀
ぜひ自分に合う健康グッズ探しの参考にして下さい😉
おすすめ健康グッズ３
①ヘッドスパ/ハンドプロ
頭皮のマッサージグッズです✨
髪の毛の生え際のところから頭の形に沿ってマッサージします🪮
これは1番長く使ってるのでおすすめと言うよりも絶対持っといた方がいいでと言えます👍🏻
私は先がしなるソフトタイプが好きですが固めタイプなどいろいろあります❗
いつも使ってると頭皮の状態がわかってきて
固いとほぐそうと思いますし
私は頭痛持ちなのでこれをすると少しはスッキリします😀
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②リフトレージュ遠赤外線ローラー
このシリーズは部位別にいろいろありますが今回は首・デコルテ用です✨
ローラータイプですがコロコロするだけじゃなくて
しっかりつまみながらコロコロするので刺激もありマッサージしてる感があります👍🏻
私は首筋～鎖骨にかけてリンパを流すようにコロコロしてます😌
遠赤外線効果があるのもいいですね👍🏻
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③もみほぐしマッサージャー
肩・首筋・首の付け根をもみほぐすグッズです✨
ヘッド部分が3通りで回転し角度を変えられるので自分の当てたいポイントに
合わせやすいです👍🏻
以前からボールが付いてる物は知ってたんですが
進化してるのを見つけて速買いしました😀
強めの刺激を求めてる人におすすめです👍🏻
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まとめ
いかがでしたか？
健康グッズと言っても手軽にテレビなどを見ながらできるものばかりですし
値段的にもそんなに高くはないかなぁって感じです
セルフケアを日課にするのは大変ですが
やらないよりはやった方がいい！
ってくらいの気持ちで続けられたらいいですね😀
今回紹介した健康グッズは顔のリフトアップやむくみにも良い効果をもたらせてくれるので
ぜひ続けたいものです👍🏻😀
